ー リングフィットを続けたら痩せられるのか？ ー

21週目に入る前に、これまでの体重の経緯を振り返ってみましょう。

1週目：-0.3kg

2週目：-2kg

3週目：-2.4kg

4週目：-3.1kg

5週目：-3.8kg

6週目：-4.4kg

7週目：-5.1kg

8週目：-5.7kg

9週目：-6.6kg

10週目：-7kg

11週目：-8.3kg

12週目：-8.4kg

13週目：-9.3kg

14週目：-9.1kg

15週目：-9.7kg

16週目：-10kg

17週目：-11.7kg

18週目：-11.5kg

19週目：-12.7kg

20週目：-12.8kg

という結果でした。

20週は停滞期だったようで減りが悪かったです。

21週目では、-0.5kgの-13kgを目指したいと思います！

最終的には-13kgが目標なので、あと0.5kg！

ついにここまで来ました。

＊体重は初日と比べた重さとなっています。

141日目

アイキャッチにもあるように、「誰？」って感じですよね。

しかも、腹筋ガードしてる間、頭についてるプロペラがくるくる回ります。

141日目の運動結果です！

運動負荷は28。

体重は-12.8kg。

増えました。

142日目

オールブランは、スープやヨーグルトに入れて食べるのが好きです。

そして、ついに-13kg達成しました！！

今週いっぱいかかるかなと思っていましたが、予想より早い減量でした。

142日目の運動結果です！

運動負荷は28。

体重は-13.0kg。

当初の目標達成！

143日目

ついにろくろで100点をとりました！

なかなか微調整が難しくて、今まで最高でも98点だったので嬉しいです！

143日目の運動結果です！

運動負荷は28。

ステップアップ5000回達成！

モモアゲコンボ4000回達成！

体重は-13.3kg。

いい感じに減ってます。

144日目

リングコン押し込み回数が99999回でカンストしてしまいました。

調子がいい時はミニゲームの点数も高めです。

144日目の運動結果です！

運動負荷は28。

ベントオーバー2000回達成！

体重は-13.6kg。

145日目

最近、朝と夜は主食を抜いてます。

そのせいか、体重の減りがいい気がします。

145日目の運動結果です！

運動負荷は28。

体重は-14.1kg。

減りが凄すぎてちょっと焦っています。

146日目

今日はチートデー！

お昼に、担々まぜそばを食べました。

たまにはチートしないとやってられないですね！

146日目の運動結果です！

運動負荷は28。

体重は-14.1kg。

キープ。

147日目

ついに21週目最終日！

鶏胸肉が最強に美味しい！

147日目の運動結果です！

運動負荷は28。

体重は-14.2kg。

というわけで、21週間で14.2kg痩せました。

目標が-13kgだったので、クリアです！

そして、ダイエット当初の目的も果たしました。

21週(5ヶ月ちょっと)かかりましたが、ここまで体重を落とすことができて本当によかったです。

当初の目的を達成したのと、リングフィットを3回クリアして最近はカスタムモードをやっているので、ひとまずこちらの記事は今回で一旦終わりにしようと思います。

ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました！

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