ー リングフィットを続けたら痩せられるのか? ー

リングフィット

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20週目に入る前に、これまでの体重の経緯を振り返ってみましょう。



リングフィット

リングフィット







1週目:-0.3kg

2週目:-2kg

3週目:-2.4kg

4週目:-3.1kg

5週目:-3.8kg

6週目:-4.4kg

7週目:-5.1kg

8週目:-5.7kg

9週目:-6.6kg

10週目:-7kg

11週目:-8.3kg

12週目:-8.4kg

13週目:-9.3kg

14週目:-9.1kg

15週目:-9.7kg

16週目:-10kg

17週目:-11.7kg

18週目:-11.5kg

19週目:-12.7kg

という結果でした。

19週は「-12.7kg」という今までの頑張りが報われたような好成績でした。

20週目では、-0.3kgの-13kgを目指したいと思います!

最終的には-13kgが目標なので、あと0.3kg!

ついにここまで来ました。

*体重は初日と比べた重さとなっています。





134日目



68面のワールドをクリアしたら、スペシャルなスキンをもらいました。

それがこちらです↓

リングフィット

アイキャッチにもあるように、「誰?」って感じですよね。

しかも、腹筋ガードしてる間、頭についてるプロペラがくるくる回ります。



リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
134日目の運動結果です!

運動負荷は27。

体重は-12.1kg

増えました。





135日目



オールブランの味にも慣れてきたので、次はオートミールに挑戦しようと思ってます。

そして、最近長めにやってるからか、左の肩甲骨の上あたりが痛いです。

筋を痛めたかもしれません…

明日は短め、軽めにします。






リングフィット

リングフィット

リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
135日目の運動結果です!

運動負荷は27。

レッグレイズ3000回達成!

バンザイサイドベンド1000回達成!

体重は-12.1kg

キープです。





136日目



今週は停滞期かもしれません。

運動負荷を1つ上げて28にしました。



リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
136日目の運動結果です!

運動負荷は28。

体重は-11.9kg

アッカーン!そろそろ増加傾向を止めねば…





137日目



ついに3周目(フィットネスマスター)クリアしました!

これでアドベンチャーモードは終わりになりますが、トレーニングモードよりアドベンチャーモードの方が好きなので引き続き1からやりたいと思います!






リングフィット

リングフィット

リングフィット

リングフィット

リングフィット

リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
137日目の運動結果です!

運動負荷は28。

体重は-12.2kg

少し減りました。





138日目



4周目もアドベンチャーモードをしようと思ったのですが、全体的にクリアした状態になっておろボス戦の面ではボスがいない状態に…

自分だけどんどんレベルアップして強くなって、敵が弱すぎるのも問題。

トレーニングモードに移行しようか考え中です。



リングフィット

リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
138日目の運動結果です!

運動負荷は28。

マウンテンクライマー10000回達成!

体重は-12.3kg

減りが悪いです。





139日目



今日はカスタムモードを1から作り直してたら思ったより時間がかかってしましました…

そのため、フィットボクシングはお休みです。



リングフィット

リングフィット

リングフィット
139日目の運動結果です!

運動負荷は28。

体重は-12.3kg

キープ。





140日目



ついに20週目最終日!

鶏胸肉が最強に美味しい!



リングフィット

リングフィット

リングフィット

フィットボクシング2

リングフィット
140日目の運動結果です!

運動負荷は28。

英雄1のポーズ800回達成!

体重は-12.5kg







リングフィット

リングフィット

というわけで、20週間で12.5kg痩せました。

目標が-13kgだったので、残念ながらクリアならず。

今週は停滞期だったのかもしれません。

次週以降に期待です。

21週目は-0.5kgの-13kgを目標にします!










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